Konsultacja indywidualna
Osobiste spotkanie z ekspertem trwające 60 minut. Podczas sesji przeanalizujemy Twoją obecną sytuację, zidentyfikujemy obszary do rozwoju i określimy pierwsze kroki na drodze do zmiany. Otrzymasz konkretne wskazówki do wdrożenia.
Program rozwoju osobistego
Kompleksowy 8-tygodniowy program obejmujący sesje indywidualne, ćwiczenia praktyczne i materiały wspierające. Pracujemy nad budowaniem świadomości, wyznaczaniem celów i tworzeniem trwałych nawyków wspierających rozwój.
Warsztaty świadomości
Całodniowe intensywne warsztaty grupowe wprowadzające w praktyki uważności. Nauczysz się technik medytacji, świadomego oddychania i metod zarządzania stresem. Idealne na początek przygody z mindfulness.
Coaching kariery medialnej
Dedykowany pakiet dla osób pracujących w mediach lub budujących markę osobistą. Obejmuje 4 sesje indywidualne, analizę obecności medialnej i strategię rozwoju kariery w zgodzie z osobistymi wartościami.
Planowanie strategiczne
Kompleksowa analiza i opracowanie długoterminowej strategii rozwoju. Otrzymasz szczegółowy plan działania na najbliższe 12 miesięcy, uwzględniający Twoje wartości, zasoby i aspiracje. Idealne dla osób na życiowym zakręcie.